"Ce n'est pas ce qui vous arrive qui vous rend heureux ou malheureux c'est la façon dont vous choisissez d'y réagir" -
Don Miguel Ruiz

Psychopédagogue "LA SOLUTION EST EN SOI" ?

Cette Thérapie est une approche centrée sur la personne, afin de prendre conscience de ses doutes, ses peurs, son stress, son anxiété, sa souffrance et son mal-être dans son état intérieur et lors sa relation à l’autre.

Mes autres interventions professionnelles :

Psychopédagogie "La solution est en soi"
Une thérapie psycho-corporelle

Praticienne en Psychopédagogie Positive, j’accompagne les personnes avec une Alliance de la Psychologie et de la Pédagogie Positive. Cette discipline intègre des outils et s’appuie sur un socle théorique et pratique solide pour permettre un juste accompagnement.  

Une approche Tête-Cœur-Corps qui m’amène à prendre en considération vos pensées, vos émotions et ressentis ainsi que les perceptions de votre corps.

« Les plus beaux trésors se trouvent dans ton Cœur et dans ton Monde Intérieur »
« Être à l’écoute de l’écho de son Histoire Familiale »
De même porter un regard sur votre transgénérationnel, car les mémoires du passé notamment de vos
ancêtres vous ont été transmises dans votre épigénétique. Se libérer de cet héritage transgénérationnel,
des loyautés familiales et des croyances limitantes est possible quand on commence à prendre conscience
son histoire et des répétitions.

Mes outils :

Constellations Familiales en groupe ou individuelle
Communication non violente et écoute active
Actes Symboliques
Intelligence et régulation émotionnelle
Méditation Pleine conscience - Respiration & Visualisation
Cartes Positives et Oracles

Le mot de Valérie :

"Mon intention est de vous permettre de sortir de votre pilotage automatique et prendre du recul sur votre histoire personnelle et familiale, vos pensées, vos propos et vos actes."

S’écouter et Porter un Regard sur ses propos :

« C’est à cause de lui ou d’elle si je suis Malheureux ou Malheureuse… »

Aujourd’hui vous avez besoin de prendre soin de vous et de votre VIE.

 

Déroulement d'une séance

Ces séances vont vous demander d’Observer et de Ressentir à travers votre corps pour comprendre vos propres Besoins. Cette capacité à percevoir ses sentiments et ses émotions, ainsi que ceux d’autrui, influe sur notre motivation, notre self-control, notre motivation, notre intégrité mais aussi sur nos relations avec les autres dans notre entourage social ou professionnel. 

Pour Moi il n’y a pas de bonne réponse à un questionnement ou une situation par contre il y a toujours des solutions qui peuvent nous permettent d’agir. 

Celles-ci sont en SOI !

Vous pouvez les expérimenter pour tenter la résonnance et avancer avec plus de conviction et de sérénité.

NOUVEAUTE 2020 / Visio-conférence : il est désormais possible de réaliser les séances à distance sous forme de visio-conférence 

Ouverture de la séance

Echanges sur le moment présent et se demander : Comment je me sens ?

Ecoute de vos ressentis pour en comprendre votre Besoin

Utilisation d’un outil pédagogique pour accueillir votre Emotion ou vos Sentiments

Se libérer d’un poids pour repartir plus léger

Pouvoir agir pour avancer dans ma vie ou mes relations

Tarifs

60 € – Anamnèse et RDV adulte – 1h30 de RDV

45 € – Enfant et adolescent – 45mn de RDV et 15mm avec le parent ou le référent

55 € – Séance Thérapie Familiale – Accompagnement de la Cellule Familiale au cabinet et si besoin à domicile –
1h30

30 € – 2h : Ateliers Soutien à la Parentalité au Cabinet de Tourbes en Soirée ou le Weekend – sur inscription par mail – Dates diffusées sur Facebook – Présence de 4 Familles

25 € – Soin énergétique à distance sur votre équilibre émotionnel et énergétique – sur une durée de 1h voir 1h30
Je travaille sur différents supports par le test musculaire (en lien avec la kinésiologie) pour effectuer votre équilibrage énergétique à distance.
– Huiles essentielles et Tisanes
– Guide des Cristaux – Pierres de Protections en fonction des Chakras
– Rééquilibrage des Chakras : Visualisation des organes avec la Couleur, le Contact et le Son. Envoi de Méditation en lien avec le Chakra
– Rééquilibrage des Méridiens et des Points de Réflexes Neuro-émotionnels

Nouveau en Janvier 2023
Atelier Constellation Familiale – Inscriptions par mail ou texto
Place de Constellant : 75 euros
Place de Représentant : 10 euros
Place d’observateur : 1 place par constellation gratuite

Formatrice dans la Communication Bienveillante

“Se former… c’est se Ressourcer”

Experte dans le domaine de la petite enfance depuis 30 années d’expériences professionnelles et toujours à la recherche d’une complémentarité théorique pour « Pour Panser sa Pratique, il nous faut la Penser » A.Deroo
La Psychogénéalogie me permet de vous accompagner sur la Mémoire Inconsciente Familiale et de pouvoir vous en libérer pour vous retrouver vous.
Je forme et je mène des Ateliers auprès des travailleurs sociaux ainsi que des futurs professionnels dans le domaine du médico-social en lien avec les organismes de Formation notamment dans l’Hérault et aussi en France. Je m’ouvre aussi à la visio pour mener des temps de formations sur des thématiques ciblées.

Formations proposées :

Communication Bienveillante

Communication Non violente - Ecoute active

Accueillir ses émotions

Gestion des conflits

Intelligence et Régulation Emotionnelle

Marshall ROSENBERG

" La violence est l'expression tragique de besoins insatisfaits "

Ateliers collectifs dans la communication :

Modules pour améliorer, comprendre et définir sa Communication professionnelle :

  • Adopter l’Ecoute Active
  • Découvrir Les Bases de la CNV – Communication Non Violente en Equipe
  • Découvrir l’Intelligence et la Régulation Emotionnelle
  • Analyse de Situation Professionnelle – Accompagner les équipes – « Jouer avec le Psychodrame»

Pour qui ?

Une professionnelle un jour me dit : « Pourquoi se Former ? Ça sert à quoi ? Je suis déjà diplômée » …

Une question que j’ai pu entendre maintes fois et à l’inverse une autre professionnelle me dit : « Pour moi la Formation ça me permet de réfléchir et de prendre du recul sur ma pratique ! Et surtout de ne pas me perdre ! »
Anecdote
Valérie LEFEBVRE

Conférences -Public et Professionnel – Rencontre sur différentes thématiques :

  • Quelle est mon intention dans l’éducation de mon enfant ?
  • Porter un Regard Bienveillant sur mon Enfant ?
  • Comment être dans la relation avec son enfant ?
  • Et si on parlait de pédagogie positive ?
  • Les limites…. comment les mettre en place dans mon éducation ?
  • Pourquoi je réagis comme ça en tant que parent ? 
  • Pourquoi mon enfant ne m’écoute pas, pourtant je sévis ?
  • Pourquoi être bienveillant envers mon enfant ?
  • Je m’énerve contre mon enfant, pourtant je l’aime !

Pour qui ?

Tarif sur Devis – Possibilité de venir sur votre région, me contacter par mail.

Pour toute information complémentaire, développement de thème spécifique, merci de me contacter. 

La première année de leur vie les jeunes enfants sont de « belles personnes » sans codages et paramétrages éducatifs.

« On donne de la force aux enfants quand on reconnait leurs émotions. » Disait Haim Ginott.

Analyse de situations professionnelles :

Pour qui ?

Rencontre en Conférence et en Atelier sur différents thèmes 

Pour toute information complémentaire, développement de thème spécifique, et réalisation de devis, merci de me contacter. 

Qu’est ce qu’un groupe de pratique ? 

C’est une démarche de formation participative où l’investissement de chaque participant dans le respect de soi et de l’autre, permet l’expression et la réflexion issue de problématiques de terrain. 

Combien ? 

Groupe stable de 3 à 12 (maximum) qui se réunit périodiquement.

Mon Rôle ? 

Animer, réguler, favoriser la parole et l’écoute, donner du sens tout en restant dans la bienveillance. Utiliser l’intelligence collective en prenant en compte la diversité des acteurs et les différences de points de vue, de faire circuler la parole et de dénouer les nœuds relationnels qui peuvent parfois faire blocage au sein de l’équipe.

 

 

Me contacter

Valérie LEFEBVRE - Psychothérapeute
Zone plein Sud - Bât C
Maison de santé Tourbes
RD39ES
34 120 TOURBES

06.82.07.58.17

valerie@valerie-lefebvre-psychopedagogue.fr